03:50:51

Bueno, pues ya he finalizado mi tercer maratón y con un tiempazo de 3 horas 50 mitutos y 51 segundos. Como ya comenté, mi objetivo era bajar de las 4 horas y mi mejor tiempo hasta la fecha era de 03:55, así que puedo decir que he hecho una muy buena carrera.

He empezado muy rápido, mas de lo que tenía pensado, pero me encontraba muy animado y emocionado, es realmente impresionante el despliegue de medios y de público, además las 40.000 almas atravesando Berlín.

Os dejo algunas de mis estadísticas

1. Platz / Overall: 11572. No está mal entre 40.000 no?
2. Platz / Overall: 2065 (in Altersklasse / Agegroup: M35) Este es el puesto en mi categtoría
3. Nettozeit / chiptotal: 03:50:51. Mi tiempo.
4. Bruttozeit / clocktotal: 04:05:13. Tiempo total desde que empieza la maratón, pero claro han pasado 15 minutos hasta que yo he pasado por la salida.
5. Halb 1 / First half: 01:49:34. La primera parte, iba como una moto!
   
6. Halb 2 / Second half: 02:01:18. La segunda parte, el 35 se me atragantó, pero sin muro, no hay gloría!
   
7. Zeit pro km / Time per km: 05:28. Tiempo medio por km.
8. Geschwindigkeit / Speed: 10.97 km/h. Velocidad media.

 Y aquí los parciales:

• 5 km: 00:25:21
• 10 km: 00:51:53
• 15 km: 01:17:52
• 20 km: 01:43:49
• 25 km: 02:10:40
• 30 km: 02:38:40
• 35 km: 03:07:46
• 40 km: 03:38:18

Ahora a recuperar, que tengo un dolor de piernas.... y el 21 de octubre, para cerrar la temporada la media maratón de Dresde, esta vez sólo media, que una al año no hace daño (bueno, que le pregunten a mis piernas) pero mas es vicio.

Alea jacta est

Sábado por la tarde, todo el día en casa, he comido pasta, voy a cenar pasta...

Ya tengo todo preparado, el dorsal en la camiseta, la bolsa del guardarropía con la pegatina de mi dorsal, el gps y el ipod con la batería a tope y el chip en la zapatilla.

 Un chip muy pijo, ni mas ni menos que BMW

Ahora lo único que me queda es esperar e intentar dormir bien, aunque he de reconocer que estoy un poco nervioso, tengo miedo de que el muro sea muy alto, que aquí en Berlín hacen unos muros...

Mañana a las 6:30 arriba, a desayunar fuerte y a las 7:30 para allá, quiero ir con tranquilidad.

Ya os contaré como acabo, espero que bien ;)

Bis bald.

BMW Berlin-Marathon #24608

Si, he vuelto a publicar, ¿pensabais que había abandonado el blog? Bueno, pues casi, pero no.

Que barbaridad, desde el 30 de abril sin publicar, que manera de maltratar un blog, pero es que el tiempo en Berlin pasa volando, y uno no tiene siempre el tiempo que quiere para todo lo que quiere.

Pero basta de excusas, vayamos al grano! Y el grano es el Maratón de Berlin, que se celebra en 2 dias. Pero esta vez no voy a ver los toros desde la barrera, este vez lo voy a correr, con el dorsal 24608.

No es mi primer maratón, es el tercero, pero estoy emocionado como un niño pequeño. Los dos anteriores maratones fueron en Valencia y creo que rondaban los 8.000 corredores, pero esto es Berlin, vamos a ser 40.000 y las inscripciones se agotaron el noviembre pasado.

Para los neófitos en el tema, el Maratón de Berlin es uno de los mas importantes del mundo, de hecho, los dos últimos records del mundo se batieron aquí, el último el año pasado 2:03:38, impresionante.

Yo pretendo hacerlo en menos de 4 horas, mi mejor marca es de 3h 55m, pero tengo mis dudas, la ultima vez entrené con el equipo de atletismo de la Universidad Politécnica de Valencia, pero ahora lo he hecho por mi cuenta, como he podido, mal sehen....

Auf jeden Fall, si quieres venir a animarme aquí te dejo el mapa del recorrido, piensa que mi idea es ir mas o menos a 11 km por hora, es decir, pasaré por el km 10 mas o menos en el minuto 55, sumándole el retraso de lo que me cueste salir, que somos 40.000 saliendo a la vez.

Para mas información la página oficial

Nos vemos!