BMW Berlin-Marathon #23285 II

Bueno, en menos de 12 horas ya estoy corriendo, no falta nada.

Esta tarde fuimos a la feria de la maratón en Tempelhof, como siempre impresionantes los stands de las grandes marcas.

 
Como algo excepcional y sin que sirva de precedente me compré la camiseta conmemorativa, que aquí no regalan na! pero me hacía ilusión tenerla y mas aún con un número tan redondeo como la 40 maratón.

Camiseta conmemorativa, 30 eurazos del ala.

Foto que pasará a la posteridad.

Para los que me queráis ver, tal y como dije ayer, os dejo aquí una foto de mi indumentaria.

Iré de amarillo con la camiseta de la 30 maratón de Valencia. Quizá empiece con el cortavientos, pero al final no creo porque parece que la temperatura al empezar será de 8º y con eso tengo suficiente con una camiseta de manga corta.

Pues nada, ahora mismo a dormir, mañana madrugar, desayunar fuerte, cagar  y que la suerte me acompañe. En mi cabeza solo una palabra, Gattaca.

BMW Berlin-Marathon #23285

Ah! pero si tengo un blog...!! ya no me acordaba, a lo mejor es que ya no tengo nada que contar, no eso no es verdad, lo que pasa es que se pierden las buenas costumbres y el tiempo se lo come todo.

Bueno, ya que tengo un blog pues vamos a hablar de algo.
En dos días vuelvo a correr el maratón de Berlin y eso es algo digno de contar.

La verdad es que no me siento muy preparado, eso de entrenar por tu cuenta a veces es un poco duro y creo que no he entrenado lo suficiente, de todos modos ahora no se puede hacer nada, solo dormir y comer pasta hasta el domingo.

Este año empieza la carrera a las 8:45 y por lo visto vamos a empezar en torno a los 5º e irá subiendo la temperatura hasta los 14º que hará a las 14:00.
Es un poco fresco para mi gusto porque por debajo de 8º suelo llevar chaqueta, pero luego me molesta mucho, así que ya veremos lo que hago, si llevo chaqueta o directamente manga corta.

El recorrido de este año es el mismo que el del pasado, mañana subiré una foto con la ropa que voy a llevar por si queréis venir a animarme me podáis identificar, tarea nada fácil entre 40.000 corredores.

A continuación os detallo la ruta.

en Si me queréis ver calculad que voy a 5 min por km, es decir pasaré por el km 12 a las 9:45 (mas o menos)


Mi mejor marca en una maratón es de 3:50:51, me gustaría superarla y bajar de las 3 horas 50 minutos, pero como os he dicho antes no me siento super preparado, aun así lo intentaré.

23285

 

 

23285

 

 

 

03:50:51

Bueno, pues ya he finalizado mi tercer maratón y con un tiempazo de 3 horas 50 mitutos y 51 segundos. Como ya comenté, mi objetivo era bajar de las 4 horas y mi mejor tiempo hasta la fecha era de 03:55, así que puedo decir que he hecho una muy buena carrera.

He empezado muy rápido, mas de lo que tenía pensado, pero me encontraba muy animado y emocionado, es realmente impresionante el despliegue de medios y de público, además las 40.000 almas atravesando Berlín.

Os dejo algunas de mis estadísticas

1. Platz / Overall: 11572. No está mal entre 40.000 no?
2. Platz / Overall: 2065 (in Altersklasse / Agegroup: M35) Este es el puesto en mi categtoría
3. Nettozeit / chiptotal: 03:50:51. Mi tiempo.
4. Bruttozeit / clocktotal: 04:05:13. Tiempo total desde que empieza la maratón, pero claro han pasado 15 minutos hasta que yo he pasado por la salida.
5. Halb 1 / First half: 01:49:34. La primera parte, iba como una moto!
   
6. Halb 2 / Second half: 02:01:18. La segunda parte, el 35 se me atragantó, pero sin muro, no hay gloría!
   
7. Zeit pro km / Time per km: 05:28. Tiempo medio por km.
8. Geschwindigkeit / Speed: 10.97 km/h. Velocidad media.

 Y aquí los parciales:

• 5 km: 00:25:21
• 10 km: 00:51:53
• 15 km: 01:17:52
• 20 km: 01:43:49
• 25 km: 02:10:40
• 30 km: 02:38:40
• 35 km: 03:07:46
• 40 km: 03:38:18

Ahora a recuperar, que tengo un dolor de piernas.... y el 21 de octubre, para cerrar la temporada la media maratón de Dresde, esta vez sólo media, que una al año no hace daño (bueno, que le pregunten a mis piernas) pero mas es vicio.

Alea jacta est

Sábado por la tarde, todo el día en casa, he comido pasta, voy a cenar pasta...

Ya tengo todo preparado, el dorsal en la camiseta, la bolsa del guardarropía con la pegatina de mi dorsal, el gps y el ipod con la batería a tope y el chip en la zapatilla.

 Un chip muy pijo, ni mas ni menos que BMW

Ahora lo único que me queda es esperar e intentar dormir bien, aunque he de reconocer que estoy un poco nervioso, tengo miedo de que el muro sea muy alto, que aquí en Berlín hacen unos muros...

Mañana a las 6:30 arriba, a desayunar fuerte y a las 7:30 para allá, quiero ir con tranquilidad.

Ya os contaré como acabo, espero que bien ;)

Bis bald.

BMW Berlin-Marathon #24608

Si, he vuelto a publicar, ¿pensabais que había abandonado el blog? Bueno, pues casi, pero no.

Que barbaridad, desde el 30 de abril sin publicar, que manera de maltratar un blog, pero es que el tiempo en Berlin pasa volando, y uno no tiene siempre el tiempo que quiere para todo lo que quiere.

Pero basta de excusas, vayamos al grano! Y el grano es el Maratón de Berlin, que se celebra en 2 dias. Pero esta vez no voy a ver los toros desde la barrera, este vez lo voy a correr, con el dorsal 24608.

No es mi primer maratón, es el tercero, pero estoy emocionado como un niño pequeño. Los dos anteriores maratones fueron en Valencia y creo que rondaban los 8.000 corredores, pero esto es Berlin, vamos a ser 40.000 y las inscripciones se agotaron el noviembre pasado.

Para los neófitos en el tema, el Maratón de Berlin es uno de los mas importantes del mundo, de hecho, los dos últimos records del mundo se batieron aquí, el último el año pasado 2:03:38, impresionante.

Yo pretendo hacerlo en menos de 4 horas, mi mejor marca es de 3h 55m, pero tengo mis dudas, la ultima vez entrené con el equipo de atletismo de la Universidad Politécnica de Valencia, pero ahora lo he hecho por mi cuenta, como he podido, mal sehen....

Auf jeden Fall, si quieres venir a animarme aquí te dejo el mapa del recorrido, piensa que mi idea es ir mas o menos a 11 km por hora, es decir, pasaré por el km 10 mas o menos en el minuto 55, sumándole el retraso de lo que me cueste salir, que somos 40.000 saliendo a la vez.

Para mas información la página oficial

Nos vemos!

Fin de semana en Berlin I

Algunos os preguntaréis porque ya no publico tan a menudo en el blog, la verdad es que es por falta de tiempo, ¿pero que es lo que hace Martín que siempre está por ahí? Bueno, además de algunas cosas como trabajar y demás cosas sin importancia, os resumo mi último fin de semana.

Viernes:

- Llegar a casa limpiar un poco y corriendo a concierto de Jazz a las 20:30 en el fincan, en Neukölln, cerquita de casa. La verdad es que lo flipé, me encanto.
Al final había que dar un donativo por la actuación de entre 3 y 8 €. Fue una lástima que el local estuviera medio vacio, porque fue una maravilla.

Este es el quinteto de Jazz, no recuerdo el nombre a ver si Cati me lo refresca

Después de esto a tomar unas cervezas al möbel olfe, en Kotti, un garito muy chulo, por cierto, es de ambiente, por si a alguien le interesa. Es curioso como se llama este garito, la traducción es Muebles Olfe y hay un cartel gigante encima del edificio megalito de al lado de Kotti, seguramente antes era una tienda de muebles, pero para aprovechar el nombre y el cartel pues así se llamo el pub. Por cierto esto de aprovechar cosas es muy moderno.

Y pronto a dormir, porque como había sol el sábado había que madrugar, pero eso ya lo cuento en el siguiente post.